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MEHR
MEHR &
Lebensfreude
Du bist
Ambitioniert. Wach. Empathisch. Reflexionsstark. Du bist ein Leistungsträger.
Doch auf deinem Weg zum Ziel ist Dir etwas verloren gegangen: Deine Klarheit, Leichtigkeit und Freude.
Mit Sicherheit hast Du beruflich und privat bereits vieles erreicht. Trotzdem fehlt etwas und Du willst mehr. Was bleibt, ist ein leise Sehnsucht, ein innerer Kampf, der Dich antreibt. Diese Anspannung zeigt sich bereits in deiner Partnerschaft, Freundschaften und auch in Verbindung mit deinen Eltern.
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Dieses Verhalten folgt einem klaren Muster. Es zeigt sich in einem starken Umsetzungswillen, verbunden mit hohen Ansprüchen an Dich selbst und anderen. Gleichzeitig spürst Du inneren Druck und eine unterschwellige Unvollkommenheit. All das hat Dich weit gebracht. Doch heute kostet es Dich mehr Energie, Lebensfreude und Lebensqualität als dass es Dir bringt.
Wichtig ist, Du musst nicht weniger wollen, doch es darf leichter gehen. Der Schlüssel ist Deine innere Haltung und die Prozesse deiner Innenwelt.
Wenn du beginnst, Deine Innenwelt und die Muster zu verstehen schaffst Du mehr Raum für Gelassenheit. Erlebe wie wieder Lebensfreude und Leichtigkeit zurückkehren – ohne noch mehr leisten oder erreichen zu müssen. So entsteht in Dir ein befreiendes Gefühl, das Leben wieder in vollen Zügen genießen zu können.
Bereit für Veränderung? Erlebe Lebensqualität, Beziehungen und Erfolg auf einer neuen Tiefe.
Typische Alltagsherausforderungen:
Stattdessen wünscht Du dir lieber:
Alte Muster erkennen. Zusammenhänge verstehen. Klarheit schaffen. Durch neues Verständnis entsteht Ruhe im System. Der erste Schritt beginnt genau hier.
Emotionale Muster lösen. Selbstführung entwickeln. Entscheidungen treffen und neue Wege gehen. So wird der Weg frei für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Stabilität.
Neu Erfahrungen. Neuer Flow. Neue Lebensqualität. Damit Lebensfreude, Klarheit und Leichtigkeit wieder ins Spiel kommen auf dem Weg zu deinem Ziel.
Wenn Du dich hier wiederfindest, ist mein 1:1 Mentoring „360° Du“ genau dein nächster Schritt.
Über 1.200 Ausbildungsstunden. Über 20 Jahre eigene Erfahrungen mit innerer Härte, Zweifel trotz Erfolg und Stress in Begegnungen.
Mehr Lebensqualität. Ein Coaching was deine Person und deinen Lifestyle tiefgreifend verändert. Ganzheitlich. Nachhaltig. Langfristig 4,5 Monate.
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1) Kostenfreies Kennenlern- & Beratungsgespräch
Wir klären, ob das Mentoring zu dir passt und was du wirklich brauchst.
2) Onboarding-Call
Wir schauen wo Du gerade stehst – 360° Rundumblick. Wir richten deine Ziele und Vision aus und planen die ersten Entwicklungsschritte.
3) 9x individuelle Coaching-Sessions
Tiefgreifend. Klar. Wirkungsvoll. Ich vereine verschiedene effektive Methoden wie Aufstellungen, emTrace, NLP und Hypnose zum Wohle deines Ziels. Das ist mein Versprechen!
4) WhatsApp-Begleitung und Integration
Veränderung braucht Verankerung. Für die Integration und Umsetzung erhältst Du zwischen den Terminen meine Begleitung, wann immer Du Unterstützung und Impulse brauchst.
5) Wertvolle Video-Mediathek
Wichtige Learning abseits unserer Coachings erhältst Du exklusiv in einer Video-Mediathek neben den Aufzeichnungen unserer Coachings.
6) Abschluss & Offboarding
Jede Reise endet mit reichlich Erkenntnissen, genau hierauf wollen wir schauen und es vertieft in deine Persönlichkeit integrieren.
Optional: 1:1 VIP-Live-Tag
8 Stunden Coaching abseits des Alltagstrubels kombiniert mit Outdoor-Erfahrungen. Coaching durch Erlebnisse. 1 Tag mit Erlebnis und Veränderung. Exklusiv für Dich.
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Ich bin ein Junge vom Land, der nichts anderes hatte, als eine Begeisterung für das Leben, die Verbundenheit mit der Natur und eine Hand voll großer Träume.
Ein prägender Mobbing-Vorfall in der Grundschule brachte mich zu dem Entschluss, dass ich mich niemals mit Mittelmaß zufrieden geben würde. Dieser Moment wurde der Beginn einer langen Reise. Eine Reise der ständiger Anpassung, Selbstoptimierung und Perfektion – unbewusst angetrieben von der subtilen Angst, nicht genug zu sein. Diese Reise brachte mich äußerlich weit, entfernte mich jedoch immer mehr von mir selbst.
Ich wurde zum Einzelkämpfer. Reflektiert, diszipliniert, leistungsfähig. Aber auch: angespannt, vom Gefühl abgeschnitten, rastlos. Freundschaften blieben an der Oberfläche. Beziehungen scheiterten. Mein Körper zeigte mir Warnsignale, weil ich immer wieder über Grenzen ging. Ich fühlte mich eingeengt. Eingeengt durch mein ständiges Streben.
Der Wendepunkt kam, als in mir der Wunsch nach echter Lebensqualität immer lauter wurde. Kein Tag länger. Ich kündigte meinen Job als Ingenieur, packte mein Bike und fuhr los. Quer durch die Toskana. Eine Reise zurück zu mir. Zu meinem Wesenskern. Zu dem, was mich wirklich antreibt.
Der Neubeginn.
Ich folgte immer mehr meiner Leidenschaft und brachte sie zum Ausdruck:
Heute begleite ich ambitionierte Menschen mit starkem Kopf, empathischen Herz, die mehr wollen als nur funktionieren. Die sich Lebensqualität in allen Bereichen wünschen.
Die trotz äußerem Erfolg, mit Zweifel, Unsicherheit kämpfen. Die sich in Beziehung mehr Tiefe wünschen statt unnötige Konflikte. Für die gesunde Leistungsfähigkeit genau sowie wichtig ist wie mentaler Frieden. Menschen die als Verantwortungsträger mit Herz und Kopf etwas bewegen wollen – mit Sinn, mit Haltung.
Ich helfe ihnen, innere Klarheit zu finden, mentale Ruhe und Frieden zu kultivieren und mit echter Selbstführung ihren Weg so zu gestalten, dass äußerer Erfolg und innere Erfüllung im Einklang sind.
Fundierte Arbeit braucht Tiefe, Struktur und Erfahrung. Mein Weg hat mich durch verschiedene professionelle Ausbildungen geführt. Jede davon ist ein Schlüssel, Dich heute ganzheitlich begleiten zu können: mental, emotional und systemisch.
Ich bin ein Junge vom Land, der nichts anderes hatte, als eine Begeisterung für das Leben, die Verbundenheit mit der Natur und eine Hand voll großer Träume.
Ein prägender Mobbing-Vorfall in der Grundschule brachte mich zu dem Entschluss, dass ich mich niemals mit Mittelmaß zufrieden geben würde. Dieser Moment wurde der Beginn einer langen Reise. Eine Reise der ständiger Anpassung, Selbstoptimierung und Perfektion – unbewusst angetrieben von der subtilen Angst, nicht genug zu sein. Diese Reise brachte mich äußerlich weit, entfernte mich jedoch immer mehr von mir selbst.
Ich wurde zum Einzelkämpfer. Reflektiert, diszipliniert, leistungsfähig. Aber auch: angespannt, vom Gefühl abgeschnitten, rastlos. Freundschaften blieben an der Oberfläche. Beziehungen scheiterten. Mein Körper zeigte mir Warnsignale, weil ich immer wieder über Grenzen ging. Ich fühlte mich eingeengt. Eingeengt durch mein ständiges Streben.
Der Wendepunkt kam, als in mir der Wunsch nach echter Lebensqualität immer lauter wurde. Kein Tag länger. Ich kündigte meinen Job als Ingenieur, packte mein Bike und fuhr los. Quer durch die Toskana. Eine Reise zurück zu mir. Zu meinem Wesenskern. Zu dem, was mich wirklich antreibt.
Der Neubeginn.
Ich folgte immer mehr meiner Leidenschaft und brachte sie zum Ausdruck:
Heute begleite ich ambitionierte Menschen mit starkem Kopf, empathischen Herz, die mehr wollen als nur funktionieren. Die sich Lebensqualität in allen Bereichen wünschen.
Die trotz äußerem Erfolg, mit Zweifel, Unsicherheit kämpfen. Die sich in Beziehung mehr Tiefe wünschen statt unnötige Konflikte. Für die gesunde Leistungsfähigkeit genau sowie wichtig ist wie mentaler Frieden. Menschen die als Verantwortungsträger mit Herz und Kopf etwas bewegen wollen – mit Sinn, mit Haltung.
Ich helfe ihnen, innere Klarheit zu finden, mentale Ruhe und Frieden zu kultivieren und mit echter Selbstführung ihren Weg so zu gestalten, dass äußerer Erfolg und innere Erfüllung im Einklang sind.
Fundierte Arbeit braucht Tiefe, Struktur und Erfahrung. Mein Weg hat mich durch verschiedene professionelle Ausbildungen geführt. Jede davon ist ein Schlüssel, Dich heute ganzheitlich begleiten zu können: mental, emotional und systemisch.
Nutze das Formular zur Terminbuchung direkt hier auf meiner Webseite. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden von mir eine Terminbestätigung.

Wir lernen uns persönlich in einem kostenlosen Gespräch kennen. In diesem Gespräch geht es zu 100% um Dich. Du musst Dich noch nicht festlegen und kannst schauen, ob unsere Energie passt.
Hat es zwischen uns gefunkt, schicke ich Dir zeitnah alle Informationen für unsere Zusammenarbeit zu. Wichtig ist, dass Du Dich wohl und gesehen fühlst. Deswegen gehe ich ganz individuell auf deine Ziele ein.
Bereits in den ersten Wochen erschaffen wir einen körperlichen, mentalen und emotionalen Highstate in Dir. Mit 24/7-Support stelle ich sicher, dass Du Deine Ziele mit maximaler Lebensfreude und Leichtigkeit erreichst.
Bereit für echtes Wachstum
VOLLER Leichtigkeit und Freude.
Klarheit & VERTRAUEN
Ich bin überzeugt: Ein erfülltes Leben mit Freude und Erfolg ist für (fast) jeden möglich. Ein Leben, in dem du dein Business und Privatleben wirklich genießen kannst. In dem du dich innerlich angekommen fühlst – klar, lebendig und verbunden mit dir selbst. Gleichzeitig spürst du den Antrieb, deine Herzensprojekte mit Leichtigkeit voranzubringen.
Meine Vision ist es, ambitionierte Menschen mit starkem Kopf und empathischem Herz wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu bringen. Damit sie ihren Erfolg nicht nur erreichen, sondern auch echt und authentisch spüren. Und dadurch wirkungsvolle Selbstführung übernehmen für mehr Lebensqualität, Tiefe und Lebensfreude.
Freiheit & Wachstum
Intuitiv & Hilfsbereit
Ich bin überzeugt: Ein erfülltes Leben mit Freude und Erfolg ist für (fast) jeden möglich. Ein Leben, in dem du dein Business und Privatleben wirklich genießen kannst. In dem du dich innerlich angekommen fühlst – klar, lebendig und verbunden mit dir selbst. Gleichzeitig spürst du den Antrieb, deine Herzensprojekte mit Leichtigkeit voranzubringen. Meine Vision ist es, ambitionierte Menschen mit starkem Kopf und empathischem Herz wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu bringen. Damit sie ihren Erfolg nicht nur erreichen, sondern auch authentisch und frei spüren. Und dadurch wirkungsvolle Selbstführung übernehmen für mehr Lebensqualität, Tiefe und Freude.
Weitblick
& Zielbewusst
KLARHEIT &
Vertrauen
Freiheit & Wachstum
Intuitiv & HILFSBEREIT
„Living is giving“ – Das ist für mich zu einem zentralen Motto geworden. Deshalb unterstütze mein Patenkind Gian Franco aus Peru in Kooperation mit Plan International. Zu Lateinamerika und den Menschen habe ich eine tiefe Verbindung, da ich durch das Tanzen und Reisen lebendige Kultur Südamerikas lieben gelernt habe.
Ich bin in als Naturbursche aufgewachsen und möchte deswegen unsere heimische Wälder schützen. Mit jedem verkauften Mentoring unterstütze ich die Peter Wohlleben Waldakademie. Damit tragen wir gemeinsam zum Schutz von Wäldern mit bis zu 300 Jahre alten Bäumen bei.
„Living is giving“ – Dies ist für mich zu einem zentralen Mantra geworden und mittlerweile tief in meiner persönlichen Philosophie verankert. Deshalb unterstütze ich über Plan International ein Patenkind namens Gian Franco aus Peru. Zu Südamerika und den Menschen vor Ort spüre ich eine tiefe Verbindung, weil ich durch das Tanzen die wache und lebendige Kultur Südamerikas lieben gelernt habe.
Ich möchte die Natur, unsere Heimat und den Arbeitsraum für unsere Live-Coachings, schützen und etwas zurückgeben. Mit jedem verkauften Mentoring unterstütze ich die Peter Wohlleben Waldakademie. Damit tragen wir gemeinsam zum Schutz von Wäldern mit bis zu 300 Jahre alten Bäumen bei. Ich sehe es als unsere Aufgabe, die Verantwortung für den Erhalt unseres Planeten mitzutragen, da er uns täglich versorgt und Heimat bietet.
Wünschst Du dir auch ein erfülltes und glückliches Leben, in dem Du erfolgreich und authentisch deine Träume, Ziel und Visionen verwirklichst?
Erhalte das Rüstzeug für deine persönliche Wachstumsreise.
Hast Du schonmal gemerkt, dass alle spannenden Filme ein Prinzip vereint?
Es ist die innerliche Entwicklung des Helden, mit der wir mit fiebern, während er die Herausforderungen meistert. Es ist also genauso wie im wahren Leben.
Deswegen möchte ich Dir hier fundiertes Wissen und eigene Erfahrungen mitgeben rund um Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Intelligenz u. echte Selbstführung.
Kennst du dieses Gefühl von ständigem innerem Druck? Rastlosigkeit, Getrieben sein, ein schlechtes Gewissen beim Pause machen obwohl eigentlich alles „passt“?
In dieser Folge nehme ich dich mit in eines der zentralsten Themen unserer Zeit: Leistung, innere Anspannung und der Weg zurück in echten Flow.
Ich spreche darüber,
warum viele leistungsstarke Menschen früh lernen, sich nur über Leistung wertvoll zu fühlen,
wie innere Widerstände entstehen – gegen dich selbst, gegen andere und gegen das Leben,
warum Druck zwar kurzfristig antreibt, langfristig aber Energie, Freude und Beziehungen zerstört,
und weshalb echter Flow nicht im Kopf entsteht, sondern über den Körper erfahrbar wird.
Du erfährst, wie Prägungen aus der Kindheit bis heute deinen Umgang mit Leistung beeinflussen, warum nicht gelebte Wut, Trauer, Aggression und Genuss inneren Druck erzeugen, und wie du Schritt für Schritt aus dem inneren Kampf aussteigen kannst – ohne deine Ziele zu verlieren.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
erfolgreich bist, aber innerlich selten wirklich zufrieden,
viel leistest und trotzdem das Gefühl hast, es reicht nie ganz,
merkst, dass dein Privatleben, deine Beziehungen oder deine Leichtigkeit leiden,
und spürst: Es muss auch anders gehen.
Am Ende der Folge lade ich dich außerdem zu einem intensiven 2-tägigen Live-Seminar ein, in dem du diese Themen nicht nur verstehst, sondern körperlich erlebst – raus aus dem Druck, rein in Flow, Klarheit und innere Ruhe.
– 17 + 18. Januar 2026
– Nähe Aschaffenburg
– Exklusiver Kreis von max. 14 TN in einer außergewöhnlichen Location.
Mehr Infos & Bewerbung für das Seminar.
Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser inspierenden Folge und freuen mich über Dein Feedback in den Kommentaren, Deine Podcastbewertung oder Dein Abo meines Kanals, sodass Du keine neue Folge verpasst.
Liebe Grüße
Michél
—— MichélPorstendörfer ——
Webseite: https://www.michel-porstendoerfer.com
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Soundtracks used fromPixabay:
Coffee // Pixabay // Coma-Media
Making a coffee latte // Pixabay
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Zögere nicht, mir zu schreiben. Jede Frage, jeder Gedanke ist herzlich willkommen.
Ich freue mich, von Dir zu lesen!